ПИТАНИЕ
Низкоуглеводная диета
Низкоуглеводная диета.
Исследования показали, что низкоуглеводная диета действительно помогает контролировать уровень сахара в крови и даже вылечить сахарный диабет 2-го типа.
Согласно результатам исследований, проведённым в американском Университете Дьюка, соблюдение низкоуглеводной диеты помогает контролировать уровень сахара в крови, а также способствует излечению от сахарного диабета второго типа. Исследования показали, что жёсткая диета (потребление не более 20 грамм углеводов в день) помогла участникам лучше контролировать уровень сахара и снизить вес гораздо эффективнее, чем у группы участников, соблюдавших диету с низким гликемическим индексом. читать полностью »